为了使广大师生员工掌握防震减灾知识，提高自救、互救及避险能力，特摘编部分防震减灾知识，以供广大师生学习参考。
一、震前预兆
1.自然界的许多奇异变化，并不都是地震前兆，所以发现异常后，要注意与非震干扰因素加以区别。
2.看周边的动物是不是有异常，一般地震之前附近的猫狗之类的动物都会到处乱跑，水池或者河里的鱼会不断的跳出水面，翻白肚，地里会有很多老鼠跑出来。
3.井水会不断地冒泡，往上涌，水位变化明显，还会变得更加浑浊，甚至可能会出现井水变浅见底的现象。
4.一般三级以上的地震开始之前都会有一些震动的声音从地底传上来，如果地震越大声音就越沉厚，地震越小的话声音就越尖锐，有点像是大石头滚动的声音。
5.地震之前地表还有可能会冒出一些雾气来，一般是没有颜色或者浅白色的，和平常的雾差不多，有时可能会带一点奇怪的味道，有些地方地震前几十秒内可能还会出现地表发光的现象，不过这个相对少见一些。
二、如何做好防震准备
1.制定寝室防震计划；
2.把寝室内的桌子和床等坚固家具下面的物品清空，以备震时藏身；
3.清理杂物，让门口、楼道畅通；
4.把墙上悬挂物取下或固定住，防止掉下来伤人；
5.把实验室里的易燃易爆及有毒有害物品放置到安全的地方；
6.清理窗台和阳台，把花盆等摆放的东西取下来；
7.准备好防震的物品和食品；
8.积极参加学校组织的防震演练和进行本寝室的防震练习。
三、地震来了怎么办
1.地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
2.如在操场或室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到足球场、绿地或广场等开阔安全的地方。为避免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
3.切勿躲在桥下及地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固，否则地下通道等本身也会震塌陷。
4.地震时，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
5.发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
6.在图书馆、食堂、大学生活动中心以及自习教室等公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静，听从现场工作人员指挥，避开人流，避免挤到墙角、墙壁或栅栏处。
7.如果正在上课时发生地震，要在教师指挥下抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，迅速躲在各自的课桌下。
8.在礼堂、体育馆等处避震，应就地蹲下或趴在排椅下，用随身携带的物品挡在头上。
9.不要在楼道、楼梯惊慌拥挤，避免踩伤摔伤。
10.在校园超市发生地震时，要选择结实的柜台以及内墙角处蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗、玻璃橱窗以及玻璃柜台，避开高大不稳、摆放过重的货架，避开悬挂物、吊灯等高耸悬挂物。
四、震后如何自救
1.如果被压怎么办？
震后，余震还会不断发生，你的环境可能会进一步恶化，要尽量改善自己所处的环境，消除恐惧心理，坚信能够脱离险境。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可以搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；闻到煤气及异味或烟尘太大时，设法用湿纺织物捂住口、鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
2.积极参加互救活动。
救人原则：先救近，后救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员，以增加帮手。
救人方法：挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；被压着不能自行爬出时，不可生拉硬扯；搬运脊椎损伤者，应用门板或担架；当发现一时无法救出的存活者，应立下标记以待救援。